Les Cinq Santés
Une perspective intégrale de la vie
Une vie saine pour notre société, notre planète, et nous-mêmes, découle d'une approche positive et équilibrée. Une vie intégrale se manifeste à travers une santé complète qui peut être envisagée comme se déployant en cinq branches (voir aussi Séminaires & Programmes).
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 Santé Physique – sphère tangible de la vie
Étant le véhicule qui nous transporte à travers la vie, notre corps nous demande un niveau fondamental d'attention; bien le soigner nous sert à aller de l'avant, et si nous en négligeons l'entretien régulier, nous ne pouvons pas compter sur un fonctionnement sûr ou de longue durée. Quand nous nous sentons mieux, quand notre pensée est plus claire, notre travail est plus efficace et nous apprécions mieux les joies de la vie; nous avons la capacité d'endurer plus, nous réalisons notre potentiel vital, et nous développons nos fonctions supérieures.
En tant que fondation de notre santé globale, notre corps est soutenu par notre niveau de prospérité. Il est le réceptacle des mouvements de notre énergie mentale et émotionnelle et transporte les effets de nos choix éthiques et de notre perspective spirituelle. Par conséquent, nous avons besoin de cultiver notre santé dans toutes les sphères de développement d'une vie intégrale pour en réaliser l'épanouissement complet.
Cultiver la santé physique - deux repères pratiques :
♣ Trouver un équilibre adéquat entre activité et repos.
♣ Adresser les problèmes de santé quand ils sont bénins ou à leur début.
Pour vous aider à parvenir à un développement équilibré de santé physique, voir : Life Coaching. Pour en savoir plus sur les Cinq Santés, cliquez ici.
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