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Constructive Life Guidance - CLG coaching in practice
 

Constructive Life Guidance
Success Stories



CLG coaching dans la pratique
Le CLG coaching peut s'appliquer par exemple comme complément à un programme de santé, ou afin de favoriser sa créativité ou son leadership. Certains le choisiront au cours d'une période difficile, à un carrefour de vie important ou pour effectuer un changement particulier, tandis que d'autres l'utiliseront pendant une longue période pour accomplir des aspirations à long terme. Les exemples ci-dessous sont inspirés de success stories réelles et illustrent comment le CLG coaching s'applique dans la pratique.

Survivre une séparation
Une telle expérience peut conduire à un léger état de choc où nous dormons et nous mangeons peu ou mal. Un CLG coach va suggérer un protocole simple qui rétablit un sens de stabilité et aide la personne à gérer la situation. Ce protocole peut inclure l'écoute d'une méditation sur CD, un massage ou un bain chaud à des moments précis, et des échanges téléphoniques ou via e-mail ainsi que des séances régulières de coaching. Parallèlement ou comme étape suivante, coach et coaché(e) vont élaborer un programme pour reconstruire la confiance en soi. La ou le client va composer une affirmation de fortification personnelle et / ou en choisir une parmi un répertoire, en définissant un rituel régulier pour les pratiquer. Avec ce nouveau programme d'activités structurées en place, la personne a maintenant la possibilité de graduellement faire face à la situation et de regagner suffisamment de calme et de confiance intérieure pour commencer à réorganiser sa nouvelle vie de façon positive.

Commencer une nouvelle carrière
Cette situation demande en général que nous réévaluions notre direction de vie et que nous formions de nouveaux buts. Un processus approfondi d'exploration personnelle nous permettra de reconnaître les talents que nous pouvons directement mettre en pratique. Ce processus nous conduira aussi à nous identifier plus profondément avec le but ou le parcours que nous avons choisi. En effectuant le Whole Life Profile, nous allons élargir nos perspectives et évaluer constructivement nos points forts et nos points faibles. Ce profile peut donc nous être très utile dans un nouveau début. Un CLG coach va aussi proposer des méthodes libérant l'intérêt et le dynamisme créatif afin d'aider la personne à travailler sur ses buts et son engagement. Un engagement de 6 mois de coaching est souvent recommandé comme période requise moyenne pour qu'une nouvelle direction émerge et prenne corps et pour que des changements significatifs soient établis. Une nouvelle phase est aussi une opportunité d'introduire de nouvelles habitudes : le programme du CLG recommande souvent des exercices sur l'énergie comme le Qigong des Huits Trésors. Dans certaines situations, un CLG coach pourrait aussi recommander que sa ou son client consulte un professionnel de la santé.

Le programme de CLG sera aussi adapté suivant notre progression et afin de soutenir la réalisation concrète de nos buts. Cela s'effectuera à travers un niveau d'organisation adéquat et qui pourra inclure des méthodes de communication, de libération des énergies, ou de méditation profonde dissolvant les blocages psycho-spirituels et renforçant les capacités de gérance de vie et d'autorégulation. Comme le programme du CLG travaille sur les fondements, en aidant la personne à retrouver l'aisance et l'équilibre personnel qui est à la source de son expression totale dans la vie, il est très possible que l'on observe des améliorations dans plusieurs facettes de vie qui n'étaient pas au premier plan de ses intentions. À partir d'un certain moment, nos buts vont commencer à se réaliser. C'est souvent à ce moment que coach et coaché(e) réévalue leur travail ensemble, que ce soit pour conclure une série de séances, ou les espacer. Une personne peut bien sûr choisir de continuer un support de coaching pour envisager de nouveaux développements ou de nouveaux buts. En général, un deuxième engagement de coaching est plus court parce que la personne a déjà acquis plusieurs capacités de gérance de vie qui lui sont particulièrement utiles.

Concrètement
Si nous sommes déjà équipés d'un niveau d'organisation et d'efficience élevées et que nos buts sont déjà bien formés, la perspective intégrale du CLG (voir l'approche du WLP et des Cinq Santés) peut ouvrir de nouveaux horizons et nous aider à actualiser nos buts d'une manière moins fragmentée ou unidirectionnelle. Par exemple, les techniques de concentration mentale seront souvent abordées en mettant d'abord l'accent sur l'ouverture aux dimensions larges. Un point fondamental du CLG est d'aider la personne à regagner la totalité de son potentiel et à appliquer cette nouvelle intégration pour réaliser des buts spécifiques. Il sera donc très important de re-visiter les domaines de notre vie qui nous sont inhabituels afin d'y découvrir nos talents cachés. Pour beaucoup, cette approche plus indirecte a apporté d'excellents résultats : que se soit des gens d'affaires qui ont augmenté de manière significative leur marge de profit ou des athlètes ou des artistes de la scène améliorant une technique très précise et qui gagnent une aisance se réverbérant dans plusieurs autres domaines de leur vie.

Gérer une fin de vie
Durant cette période, nos buts s'élargissent, notre sagesse mûrit, et notre contribution devient plus apparente. Il est possible que nous soyons anxieux(se) et déprimé(e). Ou bien, nous avons des réserves abondantes de joie, d'humour et de courage ainsi que des capacités mentales affinées, mais nous avons besoin de soutien concernant les aspects pratiques. Un coach du CLG nous assistera en tant qu'allié(e) et interlocuteur en nous aidant à aller à ce qui nous est essentiel et en encourageant ce qui nous inspire. C'est une période où nous devons souvent faire des choix. Un coach peut alors offrir un espace d'écoute paisible qui nous soutienne tandis que nous prenons nos décisions. En complément aux traitements allopathiques ou à une combinaison de soins en médecine naturelle ou allopathique, un coach du CLG pourra aussi enseigner des exercices individualisés de Qigong. Le programme du CLG offre un choix de pratiques méditatives, par exemple pour nous préparer à une intervention chirurgicale, nous aider à gérer les effets secondaires de traitements médicaux divers ou à fortifier notre confiance intérieure alors que nous abordons la fin de notre vie physique. Plus que dans toute autre situation, l'aspect fondamental du travail d'accompagnement d'un CLG coach sera de nous aider à atteindre notre centre et notre propre paix intérieure afin de faire l'expérience de la profondeur de notre vie.