Dao-In, Yoga Taoïste

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Dao-In, yoga taoïste

Le Dao-In, un ancien système d'exercice à la source de toutes les pratiques de Qigong, se pratique assis ou couché et comprend des mouvements d'étirement et de torsion ressemblant un peu au Hatha Yoga, de l'automassage, et de la méditation. Cette forme versatile s'adapte aux personnes de tout âge et de toute condition de santé et se pratique durant de courtes pauses ou des périodes plus longues d'attention soutenue. Le Dao-In peut donc devenir un instrument personnel utile tout au long d'une vie et permettant de prendre soin des muscles et des articulations, des fonctions mentales et des émotions. Le potentiel du Dao-In comme pratique de raffinement et de développement de soi est vaste. Ce système d'exercice contrebalance très bien le travail intellectuel et constitue un excellent complément à toute pratique de méditation assise.


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Apprendre le dao-in

Enseignés en trois sections :

Série des soirées

Série des journées


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approfondissement & training d’enseignement

Nous offrons une séminaire d’approfondissement & de training d’enseignement ciblant le Dao-In. Ces séminaires de révision peuvent être pris pour renforcer votre pratique personnelle ou comme pré-requis pour passer l’examen d’enseignement de chaque section.

Approfondissement / Training d’enseignement

 

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Certificat d’enseignement du dao-in

  • Le ChiHealth Institute du College of Tao délivre des certificats d’enseignement du Qigong des Huit Trésors et autres arts de Qi mouvement (mouvement-énergie) à ceux qui ont appris et acquis l’expérience de la forme, suivi un training d’enseignement (voir ci-dessus), réussi un examen pratique et pris le cours en ligne, Introduction to Taoist Self-Cultivation.

  • Ce cours en ligne a été établi pour soutenir l’expérience de vie et accroître les bienfaits de la pratique et du partage des arts de mouvement-énergie. Les Huit Trésors et autres arts de Qi mouvement que nous enseignons ne sont pas conçus uniquement comme exercice physique, mais comme moyen de cultiver et de raffiner son énergie. Suivant la tradition taoïste de l’Integral Way, devenir enseignant demande d’accumuler une expérience large et de s’exposer aux méthodes de développement personnel et principes de base de la tradition. Ce cours inclut lecture, réflexion, pratique et auto-apprentissage afin de contextualiser, approfondir et élucider votre expérience du Qi et de votre self-cultivation.