Retraite dans les Alpes
Hotel Balance, Les Granges / Valais
Dimanche 4 - mercredi 7 septembre 2022
Une immersion dans les pratiques Taoïstes feng Shui d’auto-régulation
Guide : Dr Mao Shing Ni, spécialiste anti-âge, auteur best-seller et master coach,
dépositaire de la lignée de 75 générations de l’Integral Way
Cette retraite est donnée en anglais.
Les questions en français pourront être partiellement traduites.
Si vous n’avez pas encore confirmé votre participation,
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Cette retraite est indiquée pour les participants débutant(es) ou avancé(es)
Discount early Bird jusqu’au 15 août
Secrets de réjuvénation Taoïste des arts du Tai Chi de l’Harmonie et du Dao-In
Contenu
Un programme flexible, donné à l'intérieur et à l'extérieur, adapté aux besoins particuliers de notre groupe : cercles d'ouverture / clôture, exercices de Qigong du matin, séances thématiques du matin et de l'après-midi avec présentation, applications pratiques et questions / réponses, méditation du soir, temps de repos et sommeil profond.
La retraite
Au niveau subtil, chaque être humain est un reflet complet de la nature et de l'univers. Ainsi, en explorant notre nature /montagne, /cascade, /ciel ou /sapin alpestre, nous découvrons pour nous-mêmes les principes durables de l'équilibre dynamique et nous ouvrons notre cœur à la voie de l'harmonie qui est à la base de la vie.
Régénérer notre racine
Notre retraite offrira des pistes d'expert pour trouver une réalité plus profonde d'unité avec la nature. Tout près d’un des plus hauts sommets de l'Ouest, nous tirons notre force de la présence majestueuse des Alpes; alors que nous nous lions d'amitié avec les grands sapins alpestres en quête de lumière, nous reflétons leur esprit droit tandis qu'ils poussent des racines toujours plus profondes le long des pentes escarpées; nous bénéficions du puissant cleansing fourni par les cascades chargées d'ions négatifs et le ciel nous apprend une vision ouverte.
Ce que nous allons apprendre :
Méridiens énergétiques Feng Shui - nature & corps
Symbiose avec la Nature - Qi Gong & Méditation
Ba Gua - Marche Circulaire / Ronde Cosmique
Méditation d’Expansion du Coeur Universel
Yoga Taoïste - Dao-In & Pratique Invocatoire
Super-aliments et nutriments de Longévité
Pratique de l’Etoile du Nord /Grande Ourse
Qi Gong des Cinq Eléments
Tai Chi de l’Harmonie
Nourris par le cadre magnifique et inspirés par Dr Mao, nous explorerons des pratique méditatives éprouvées touchant au cœur de la vie, recevrons un encadrement porteur dans nos expériences contemplatives et échangerons dans la chaleur de notre groupe de retraite. En utilisant les principes d’orientation de vie du Feng Shui et le Qi Healing, nous renforcerons notre capacité d'auto-équilibre et notre vitalité et activerons notre boussole universelle menant à une vie saine et harmonieuse.
Dr Mao Shing Ni
Avantages de cette retraite
Un atout pour toute personne engagée dans le stress de la vie courante, les pratiques Taoïstes de l’Integral Way libèrent l'être de l'isolement centré sur l'ego pour s'unir à l'environnement et à notre univers et cultiver une co-évolution harmonieuse avec l'ensemble de la création. Les pratiques sont connues pour revitaliser la santé physique, émotionnelle et spirituelle.
Dr Mao a mis à jour ces anciens trésors et les transmet de manière claire et pratique tout en soutenant le parcours d’apprentissage personnel de chaque participant.
Gestion du stress
99% des maladies sont causées ou exacerbées par le stress. Des centaines d’années d’études de cas et plusieurs décennies de recherche scientifique montrent que des compétences comme la méditation ou le Qigong constituent un élément crucial pour la gestion du stress, la santé et la longévité.
Pour les soignants, ces méthodes d’auto-regulation sont d’excellent moyens d’explorer le lien énergie, guérison et bien-être, de reconstituer sa vitalité et d’éviter la fatigue et l'épuisement professionnel.
Dr Mao Shing Ni
Cofondateur de Yo San University of Traditional Chinese Medicine et des Tao of Wellness clinics, Dr Mao Shing Ni est praticien de médecine Chinoise de 38 générations, une référence dans les arts Taoïstes et la médecine anti-âge Taoïste et l'auteur de nombreux ouvrages et DVDs sur la santé intégrative. Dr Ni apparaît régulièrement sur les chaînes tv, journaux et blogs américains et enseigne dans le monde entier la méditation, le tai-chi et le qigong, le Feng Shui et le I Ching, la psychologie Taoïste, la médecine Chinoise et plus.
A propos de la tradition de l’Integral Way
Remontant à des milliers d'années, l’Integral Way transmet au monde moderne l'une des plus anciennes traditions de développement personnel et spirituel de l'humanité. Son élucidation fournit des solutions pratiques aux défis de la vie et de la santé d'aujourd'hui. Pour en savoir plus sur l’Integral Way, consultez le site du College of Tao.
Q & R au sujet de la retraite
Q : Je crains que le programme ne soit trop pour moi, pouvez-vous le préciser?
Ne vous sentez pas intimidé-e : L’atmosphère sera chaleureuse et agréable, suivant une alternance naturelle d’activités complémentaires. Tout se fera avec aisance, sans pratique trop courte ou trop longue. Plutôt que de la quantité, nous chercherons la profondeur et la signification en nous adaptant avec souplesse aux besoins personnels. En une journée, nous pourrons par exemple commencer en assimilant l'énergie porteuse du soleil, écouter une conférence, prendre une tasse de thé, suivre un simple mouvement de Qigong ou poursuivre une réflexion personnelle en nous promenant dans les forêts ou en nous reposant dans notre chambre, pratiquer ensemble de la méditation, socialiser, partager un repas et contempler les étoiles avant de nous retirer pour la nuit.
Q: Je n'ai aucune expérience en méditation ou en Qigong. Ce programme est-il trop avancé pour moi ?
Non, le programme constitue une excellente introduction au movement-énergie du Qigong et aux pratiques méditatives et répondra aux besoins individuels de chaque participant. Venez simplement avec un esprit ouvert, et soyez prêt-e à explorer quelque chose d'un peu différent ; vous serez ainsi certain-e de faire de nombreuses expériences fructueuses durant la retraite.
Q: Je médite ou je pratique le Qigong ou le Tai Chi depuis des années. Ce programme répondra-t-il à mes besoins?
Oui, cette retraite peut certainement vous aider à approfondir votre pratique. Ces quatre jours ensemble vous aideront à cultiver un lien profond avec mère nature et avec votre pratique de méditation, de Qigong ou de Tai Chi, que vous souhaitiez explorer un nouvel apport ou une nouvelle approche, résoudre un blocage, clarifier votre vision, renouveler votre engagement ou aller vers une meilleure récolte des fruits de vos efforts. Amener vos questions de pratique personnelle durant nos questions / réponses avec Dr Mao.
Q: Comment utiliser cette retraite - Je suis très accompli-e dans une branche des Arts Taoïstes, comme praticien-ne de Feng Shui or de MTC, ou comme enseignant-e de Qigong ou de Tai Chi ? En venant avec un désir sincère d’apprendre, votre énergie positive sera nourrie et votre avancement assuré grâce à l’application des sciences naturelles taoïstes. La pollinisation croisée de la médecine Chinoise, du Feng Shui, de la méditation taoïste ou des arts de mouvement-énergie du Qigong peut être très fructueuse ; en découvrant d’autres voies d’une approche similaire, nous gagnons beaucoup dans l’approfondissement de notre savoir-faire.
Horaire
Dimanche 4 septembre : 17h - 18h - accueil /inscription, 20h - 21h15
Lu-Ma 5-6 septembre : 7h - 8h , 9h -12h30, 14h - 17h30, 20h - 21h15
Me 7 septembre : 7h - 8h, 9h - 12h30, lunch & départ
Repas
La nourriture est végétarienne et délicieuse. Vous pourrez mentionner sur votre formulaire d’inscription si vous préférez les options Végane ou Sans-gluten.
Voyage & informations pratiques
L'accès en train est fortement recommandé pour les conducteurs non locaux vu le parking local limité et l’accès uniquement par une route de montagne très escarpée. Depuis Martigny, prenez le train alpin Mont-Blanc Express jusqu'à Salvan / Les Marécottes où le personnel de l'Hôtel Balance viendra vous chercher. En voiture, Hotel Balance est à environ 1h40 de Berne et à 2h de l'aéroport international de Genève. Veuillez consulter notre fiche d'information sur points pratiques de la retraite, voyage et information touristique ci-dessous.
Information pratique sur la retraite, voyage et information touristique - en anglais
Mont-Blanc Express, Chamonix - Vallorcines, Mont-Blanc
À propos de stages précédents :
“Une opportunité incroyable d’apprendre d’un enseignant avec une expérience, capacité d’enseignement et générosité inestimables. MJ
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Étudier avec le Dr Mao a changé ma vie. Je sens que je suis chez moi. BP
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Intègre le terrien et le pratique avec le subtil et le sublime. . . . fortement recommandé” PS
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C’était ce que j’espérais : accommodant, enveloppant, inclusif, exigeant et solidaire. Le Dr Mao est un gars formidable et un super professeur. WW
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Le programme m’a aidé à renouer avec mes émotions les plus profondes et à identifier les blocages. Il s’agissait d’expérimenter, de partager, de mieux comprendre et de se connecter - Transformationnel ! YD
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Les exercices étaient simples, pas de stress d’étude, vous pouviez simplement écouter et “écouter” personnellement avec le chi - Apprendre en vivant et en faisant. UB
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“C’était encore plus que ce à quoi je m’attendais, une expérience de santé complète, englobante, globale. AK”
Note spéciale pour tous les participants:
Afin de maximiser votre expérience, nous vous recommandons de réduire ou d’abandonner le tabac, l’alcool ou la consommation de café pendant cette retraite. Le cas échéant, chaque participant devrait également discuter avec son médecin ou thérapeute de la pertinence de ce stage compte tenu de sa situation de santé mentale ou physique. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.
CEU - ASCA, RME: 24 hrs
Tarif tout compris - retraite / repas / hébergement dans l'une des 5 catégories d'hébergement ci dessous :
En chambre individuelle avec bain privé, CHF 1595.- par personne, CHF 1495.- early bird
En chambre individuelle avec bain à l’étage (partagé avec 3-4 pers.), CHF 1495.- par personne, CHF 1395.- early bird
En chambre double avec bain privé, CHF 1495.- par personne, CHF 1395.- early bird
En chambre double avec bain à l’étage (partagé avec 3-4 pers.), CHF 1395.- par personne, CHF 1295.- early bird
En chambre groupe (3-4 lits) avec bain, CHF 1395.- par personne, CHF 1295.- early bird
Inscription
Réductions Early Bird
Les paiements complets reçus le 15 août au plus tard donnent droit à notre réduction Early Bird (et vous êtes assuré-e d’une place dans la retraite plus la chambre de votre choix).
Collège de Tao - réduction supplémentaire
Pour les instructors certifiés, consultants ou membres du College of Tao : CHF 80 de réduction supplémentaire sur le tarif Early Bird jusqu'au 15 août 2022. Veuillez consulter votre College of Tao Newsletter de juin 2022 pour obtenir votre code promo ou nous contacter. Lors de votre inscription : ayez le code promo COT à portée de main, sélectionnez votre option d'hébergement et remplissez le formulaire d'inscription, ajoutez-le au panier, passez à la caisse et appliquez le code de réduction COT lors de l'étape 2 du paiement - Payment & Discounts.
Annulation / Remboursement
Dès réception d'une demande écrite, nous vous rembourserons 50% de votre paiement moins un droit d'inscription de CHF 80.- jusqu'au 1er août 2022. Aucun remboursement ne sera effectué par la suite mais votre réservation est transférable à une autre personne.
Option de paiement
Virement bancaire, carte de crédit ou Paypal
