Unité vie et nature
Nos ancêtres ont pris beaucoup de temps pour comprendre la réalité objective de la nature. Le premier pas de la conscience humaine pour comprendre l’unité fondamentale de la vie et de la nature a été de percevoir le solstice d’hiver comme le début d’un nouveau cycle solaire. Nous avons ensuite compris que quelles que soient les différences locales en termes de temps, de climat et de géographie entre les habitants de différents endroits de la Terre, nous vivons tous sous le même ciel et sommes régis par les mêmes lois naturelles.
Célébrer le retour de la lumière
Les quatre pôles trimestriels du calendrier annuel sont des moments où de nouvelles énergies apparaissent et peuvent être utilisées pour préparer ces nouvelles étapes. En vous accordant aux cycles de la nature, vous pouvez bénéficier de son énergie régénératrice pour soutenir votre renouveau physique et spirituel. Comme quand vous faites du surfing, vous utilisez le bon timing pour sélectionner la vague la plus propice qui vous mènera dans la bonne trajectoire. Le solstice d’hiver est un bon moment pour lâcher prise, se ressourcer et accueillir tranquillement le nouveau cycle du soleil qui régira toutes nos activités de l’année à venir.
Comment vous accorder à ce moment crucial
Pendant le solstice (y compris environ trois semaines avant et après le jour exact du solstice d'hiver), vous pouvez méditer seul ou en groupe, pratiquer du mouvement naturel comme le Tai Chi ou le Qigong ou utiliser des cérémonies pour rafraîchir et harmoniser votre corps, cœur et esprit. Cela signifie principalement que vous devez un peu vous calmer et permettre à vos antennes naturelles de capter les signaux de soutien de la nature.
Une pratique simple
Autour ou le jour du solstice, allumez une bougie et asseyez-vous tranquillement face au nord; commencez par respirer profondément, en abandonnant avec chaque expiration le stress, la sur-occupation, l’encombrement, les difficultés ou les expériences négatives de l’année écoulée ; répétez 6 à 9 fois. Puis dirigez votre attention vers l’inspiration et permettez à l'énergie embryonnaire du nouveau cycle saisonnier de remplir doucement et subtilement votre être avec chaque nouvelle inspiration. Restez très silencieux et contenu intérieurement comme si vous gardiez un secret heureux ; répétez lentement 6 à 9 fois. Finalement, goûtez ce moment de recueil pour encore quelques minutes de silence. (Pour plus d'informations, voir aussi: Fondation d'une vie heureuse, par Ni, Hua Ching).
Sagesse naturelle
Point de départ des phénomènes naturels, le solstice d’hiver nous rappelle également qu’il est important que toutes les connaissances humaines et tous les services sociaux soient cohérents et conformes à la réalité naturelle et à la durabilité de la vie humaine en harmonie avec la nature et ses cycles de croissance continus.
Nous vous souhaitons de très bonnes fêtes de fin d'année!
Peter et Claire